Blog o bieganiu
Trening biegowy to proces, który potrzebuje czasu. Niektórym ciężko się z tym pogodzić. Liczne grono biegaczy chciałoby widzieć swój postęp w oczach. Długofalowy trening potrzebuje planowania i podziału na okres wzmożonej pracy, ale i odpoczynku. Zaobserwowałem, że to drugie nie cieszy się specjalną aprobatą biegaczy. Mało tego, niektórzy otwarcie przyznają, że czują, jakby marnowali czas... ...
To musiało się tak skończyć. Jeszcze na początku miesiąca łudziłem się, że będziemy mogli startować do listopada. W połowie października miałem wątpliwości, czy pobiegnę w Puławach. Raporty zakażeń nieustannie przybierają na sile, a rzeczywistość pokazuje, że to, co działo się wiosną, to nawet nie była rozgrzewka... W związku z tym trzeba było podjąć konkretną decyzją ...
Wrzesień był miesiącem pełnym kontrastów. Z jednej strony nie działo się nic szczególnego, bo nie wziąłem udziału w żadnych zawodach. Z drugiej strony praca, jaką uskuteczniałem na treningach, była inna od tej, jaką wykonywałem w ostatnich latach. W związku z tym miesiąc minął mi błyskawicznie! (więcej…)
Pierwsza część relacji zakończyła się po wykonaniu większości około startowych czynności. Jak widać, trochę tego było. Logistyka to integralny element biegów w terenie. Nie tylko startów, ale przede wszystkim treningu. Dlatego nie mam wątpliwości, że to nie dla każdego. Wracamy na trasę 35 km Bison Ultra Trail. (więcej…)
Pierwsza edycja Bison Ultra Trail przeszła do historii. Właściwie do samego końca nie było pewności, czy impreza się odbędzie. Organizator zapewniał, że zrobi wszystko, aby tak się stało, ale... W dzień startu powiat białostocki stawał się czerwoną strefą, co nie napawało optymizmem. Koniec końców Bison się odbył, więc serdecznie zapraszam do lektury obszernej relacji. Jest, ...
Wielu z nas zadaje sobie pytanie. Jak biegać szybciej? Co robić, żeby biegać szybciej? Wspomnę tylko, że w trakcie przygody z bieganiem dotyka to prawie każdego, ale mało kto się do tego przyznaje. Oczywiście owe "szybciej" ma wiele twarzy, ale o tym później. (więcej…)
Wielce prawdopodobne jest, że stali czytelnicy wiedzą, jaki jest mój najbliższy start. Nie mam jednak wątpliwości, że niektórzy nie mają o tym bladego pojęcia. To doskonała okazja, aby podzielić się tą informacją oraz przemyśleniami, dlaczego wybrałem akurat Bison Ultra Trail. Nie bez znaczenia jest również moje podejście. Już na wstępie przyznaję, że czuję swoistą mieszankę ...
Najdziwniejsze wakacje za nami, a wraz z nimi kolejny miesiąc. Czas na podsumowanie sierpnia. To był urozmaicony czas, gdzie odpocząłem chwilę na krótkim urlopie, następnie wróciłem do treningu. Pod koniec miesiąca wystartowałem w zawodach. Nie było czasu na nudę! Sierpień był miesiącem kompletnym, bez dwóch zdań. (więcej…)
Blog to wspaniałe miejsce na utrwalanie wspomnień. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale potrafi też dać kopa do działania w kryzysowym momencie. Nieczęsto, ale zdarza się, że wracam do niektórych relacji. W związku z tym postanowiłem utrwalić wspomnienia z XI Biegu Jacka. Czas zaciera emocje. Niezależnie od tego, jaki mają ładunek. Niedzielny bieg może nie ...
Wiele pytań powraca do mnie niczym bumerang w australijskim buszu. Do grupy tych pytań z pewnością zalicza się: jakie buty polecasz? Mam świadomość, że rynek obuwia biegowego się zmienia, więc zaplanowałem cykl wpisów, a nie pojedynczy materiał. Lubię buty biegowe, ale nie mniejszą sympatią darzę okazje cenowe, więc postanowiłem połączyć obie zmienne. :) (więcej…)
Cześć! Jestem Paweł. Lubię biegać, nawet bardzo. Bieganie dla mnie to coś więcej niż aktywność. To pasja, którą żyję.