Na bieg zapisałem się tuż po rozpoczęciu zapisów. W grudniu miałem wizję regularnych i mocnych treningów, a Wiązowska 5-tka miała być sprawdzianem, w jakim miejscu jestem. Z regularnością nie było problemu, ale z tym mocnym treningiem to bym polemizował. W konsekwencji nie emanowałem pewnością siebie. Chciałem sprawdzić, gdzie jestem, miałem pewne założenia czasowe, ale nic ...
Zawody
-
-
Prawie każdy biegał na 1000 metrów…
Prawie każdy biegał na kilometr w szkole. Nie wiem, jak to wygląda obecnie, ale kiedyś to była norma. Od szkoły podstawowej, przez gimnazjum, po szkołę średnią. W każdym półroczu był bieg na 1000 metrów. Na ocenę! Nie było taryfy ulgowej, ponieważ nauczyciel musiał na jakiejś podstawie wystawić oceny. Zawsze czekałem na ten dzień sprawdzianu. W ...
-
Kalendarz ma znaczenie – wiosna 2022
Dawno, dawno temu ktoś mądry powiedział, że jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Ostatnie dwa lata są inne od tych, do których zdążyliśmy się przyzwyczaić. Czasem mam takie przemyślenie, że życie tak nas rozpieszczało, a my nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy. Wystarczy spojrzeć na imprezy biegowe. Kiedyś było ich... dużo, nawet za dużo. ...
-
11 sposobów na udany start w półmaratonie
Sezon biegowy w przedbiegach. Dystans półmaratoński cieszy się ogromną popularnością. Szczególnie w marcu, jako sprawdzian przed królewskim dystansem. (więcej…)
-
Jak NIE ubierać się na zawody?
Jedną stałą w życiu jest zmiana. Niektóre osoby kończą z różnych powodów swoją przygodę z bieganiem. Inni dopiero rozpoczynają przygodę. Początki są niezwykłe! Doskonale pamiętam niektóre sytuacje na początku własnej drogi. Wszystko za sprawą ładunku emocjonalnego, jaki nam towarzyszy. Niewielki problem potrafił urosnąć do niewyobrażalnych rozmiarów. W dzisiejszym wpisie wychodzę naprzeciwko początkujących biegaczy, którzy startują ...
-
10 000 metrów w Goleniowie – relacja
To musi być pasja! Ponad 1500 kilometrów pociągiem. Przeszło 22 godziny w obie strony, aby przebiec się po Goleniowskim stadionie. Żyjemy w dziwnych czasach, więc miałem do wyboru dwie opcje. Sprawdzian we własnym zakresie lub udział w Mistrzostwach Polski na dystansie 10 000 metrów. Wybrałem drugą opcję i nie żałuje, bo zebrałem cenne doświadczenie, czym ...
-
Sprawdzian w treningu biegowym
Kalendarz biegowy świeci pustkami. Siła wyższa, nie mamy na to wpływu. Jedyne co możemy zrobić, to przystosować się do panujących warunków. Kto by pomyślał, że nadejdzie taki moment! Sytuacja boli o tyle bardziej, że większość pracy została już wykonana. Co możemy zrobić na tę chwilę? Sprawdziany! (więcej…)
-
Bison Ultra Trail – relacja, część 2
Pierwsza część relacji zakończyła się po wykonaniu większości około startowych czynności. Jak widać, trochę tego było. Logistyka to integralny element biegów w terenie. Nie tylko startów, ale przede wszystkim treningu. Dlatego nie mam wątpliwości, że to nie dla każdego. Wracamy na trasę 35 km Bison Ultra Trail. (więcej…)
-
Bison Ultra Trail – relacja, część 1
Pierwsza edycja Bison Ultra Trail przeszła do historii. Właściwie do samego końca nie było pewności, czy impreza się odbędzie. Organizator zapewniał, że zrobi wszystko, aby tak się stało, ale... W dzień startu powiat białostocki stawał się czerwoną strefą, co nie napawało optymizmem. Koniec końców Bison się odbył, więc serdecznie zapraszam do lektury obszernej relacji. Jest, ...
-
XI Bieg Jacka – relacja
Blog to wspaniałe miejsce na utrwalanie wspomnień. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale potrafi też dać kopa do działania w kryzysowym momencie. Nieczęsto, ale zdarza się, że wracam do niektórych relacji. W związku z tym postanowiłem utrwalić wspomnienia z XI Biegu Jacka. Czas zaciera emocje. Niezależnie od tego, jaki mają ładunek. Niedzielny bieg może nie ...