Blog o bieganiu
Każdy z nas słyszał o regeneracji. Ten termin pada często w kontekście planów treningowych. Mam świadomość, że większość biegaczy wyżej stawia jednostkę treningową, aniżeli szeroko pojętą regenerację. To błąd. W swoim życiu widziałem mnóstwo osób próbujących oszukać przeznaczenie. Ba! Sam byłem jednym z nich. Tych młodszych - nauka, praca, imprezy. Młodość ma swoje prawa, niektórzy próbują ...
Bardzo się cieszę, że czytelnicy bloga oczekują tekstu z taktyką na zbliżającą się dychę. Wnioskuje zatem, że tekst z taktyką na pierwszą dychę się przyjął. Pamiętacie wrześniową trasę? Pierwsza połowa płasko, a potem zaczynały się schody. O podbiegu w wąwozie mówi się do dziś. Nie słyszałem, aby ktokolwiek wspominał, że udało mu się tam utrzymać tempo. ...
W drugiej połowie września opublikowałem materiał poruszający tematykę skarpet do biegania. Tekst zawierał porównanie dwóch modeli skarpet - polecanych i niepolecanych. Klikając TUTAJ, możecie nadrobić zaległości. Oczywiście pod warunkiem, że przeoczyliście ten wpis. Jestem biegaczem, więc wpadłem na pomysł, aby opublikować praktyczne zestawienie kilku modeli skarpet do biegania. Od tamtego czasu trochę wody upłynęło, ale ...
Od jakiegoś czasu chodzi za mną pomysł, aby publikować regularne podsumowanie każdego miesiąca. Wiem o tym, że pewna grupa czytelników byłaby zainteresowana ogólnymi informacjami na temat mojego treningu. Od razu podkreślę, że nie będą to szczegółowe zestawienia, ale ma to dobrą stronę - to okazja do zadawania pytań, na które chętnie będę odpowiadał. Sam upatruję ...
Cześć! Jestem Paweł. Lubię biegać, nawet bardzo. Bieganie dla mnie to coś więcej niż aktywność. To pasja, którą żyję.