Biegać każdy może, ale nie każdy powinien

1 No tags Permalink 1

Pogoda za oknem z każdym dniem jest coraz lepsza. Dodatkowo okres poświąteczny to idealna motywacja do rozpoczęcia przygody z bieganiem. Gołym okiem widać, że z każdym dniem przybywa biegaczy. Parafrazując: „biegać każdy może, jeden lepiej, a drugi gorzej...”. Nic bardziej mylnego! Mam nadzieje, że ten tekst będzie dla niektórych kubłem zimnej wody. Moim zdaniem każdy może biegać, ...

Markowe buty z marketu

5 No tags Permalink 1

Niebawem rusza biegowy sezon. Na ulicy, bo w sklepach i marketach już ożywienie. Wyprzedaże będą sporadyczne, ponieważ w okresie od kwietnia do czerwca jest największe zainteresowanie biegowym asortymentem.  W specjalistycznych sklepach oraz marketach sportowych możemy zaobserwować pewną unifikację. Sprzęt jest podobny. Sklepy specjalistyczne wyróżniają się poziomem obsługi, a markety ceną. Tym wpisem chcę Wam pokazać, ...

Wilczy apetyt na zawody

1 No tags Permalink 3

Prawie cztery lata temu wystartowała Pierwsza Dycha do Maratonu. W 2012 roku metę przekroczyło 351 biegaczy. Z roku na rok frekwencja rośnie. W uproszczeniu można przyjąć, że liczba biegaczy co roku rośnie o 100% ! Śmiało mogę napisać, że zawody„Cztery Dychy do Maratonu” rozbiegały Lublin. Przełożyło się to w sposób bezpośredni na wzrost liczby imprez biegowych. Wydaje ...

Achilles moim wrogiem

9 No tags Permalink 0

W życiu nie wszystko układa się po naszej myśli. Planujemy, konsekwentnie realizujemy założenia, wszystko idzie zgodnie z planem. Aż tu nagle ciach. Jest problem. Jakiś czas temu zrobiłeś trening życia, a dziś masz świadomość, że z tej formy zostało niewiele. Mało tego. Nie wiesz, kiedy wrócisz do regularnego treningu, ponieważ pomimo dłużej przerwy i pewnych ...