Prawie cztery lata temu wystartowała Pierwsza Dycha do Maratonu. W 2012 roku metę przekroczyło 351 biegaczy. Z roku na rok frekwencja rośnie. W uproszczeniu można przyjąć, że liczba biegaczy co roku rośnie o 100% ! Śmiało mogę napisać, że zawody„Cztery Dychy do Maratonu” rozbiegały Lublin. Przełożyło się to w sposób bezpośredni na wzrost liczby imprez biegowych. Wydaje ...

W życiu nie wszystko układa się po naszej myśli. Planujemy, konsekwentnie realizujemy założenia, wszystko idzie zgodnie z planem. Aż tu nagle ciach. Jest problem. Jakiś czas temu zrobiłeś trening życia, a dziś masz świadomość, że z tej formy zostało niewiele. Mało tego. Nie wiesz, kiedy wrócisz do regularnego treningu, ponieważ pomimo dłużej przerwy i pewnych ...