Blog o bieganiu
W biegach długich kluczową rolę odgrywa głowa. Zrozumiałym jest fakt, że ciało pełni istotną rolę, ale nie bez przyczyny mówi się, że głowa biega. Trasa półmaratonu prowokowała do podjęcia ryzyka. Jeżeli przeoczyłeś pierwszą część relacji z Pierwszego Półmaratonu Lubelskiego (klik), to koniecznie nadrób zaległości. Tymczasem zapraszam do lektury ciekawszej części opisu zmagań z trasą oraz ...
Nie miałem zbyt wielkich oczekiwań przed tym biegiem. W ostatnim czasie nie czułem specjalnej mocy na treningach. Zachowałem pełną regularność, ale brakowało tego błysku. Na domiar złego dopadło mnie coś na wzór przesilenia jesiennego oraz problemy z zębem. Ostatnie dwa tygodnie były naprawdę przeciętne. Nie chciałem o tym pisać przed biegiem, bo to wyglądałoby jak ...
Już w najbliższą niedzielę wystartuje Pierwszy Półmaraton Lubelski. Impreza długo wyczekiwana przez lokalnych biegaczy amatorów. Potwierdza to lista startowa, która zapowiada ponad 1000 osób na mecie. Na liście widnieje 1194 osób! Nie mam wątpliwości, że w Lublinie przybywa biegaczy z miesiąca na miesiąc. Wystarczy rzut oka na listę startową, aby sprawdzić, że większość uczestników imprezy ...
Tak to wszystko się zaczęło (klik). Minęło ponad dwa miesiące, odkąd trzymam się ścisłych zaleceń żywieniowych. Przed rozpoczęciem diety nastawiałem się na ciężką przeprawę. Miałem świadomość, że zmiana nawyków żywieniowych odciśnie piętno na moim życiu. I wiecie co? Nie pomyliłem się. Dzisiejszy wpis dzieli się na trzy części. Zacznę od zmian w codziennym życiu. Myślę, ...
Czuję ogromną satysfakcję i radość, że konsekwentnie robiłem swoje. Mam za sobą dwa dobre biegi, więc mogę twierdzić, że obrałem właściwą ścieżkę. Wiem, co należy robić i na czym się skupić, aby biegać jeszcze szybciej. Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana. Cały czas poznaję nowych ludzi, a niektóre znajomości odchodzą do lamusa. Tak musi być. ...
Cześć! Jestem Paweł. Lubię biegać, nawet bardzo. Bieganie dla mnie to coś więcej niż aktywność. To pasja, którą żyję.