Obóz biegowy – ucieczka od zimy

1 No tags Permalink 0

Temat obozu biegowego chodzi mi po głowie od dłuższego czasu. To już nie są dni, tygodnie, miesiące, ale lata. Jednym z celów na ten rok jest tygodniowy wyjazd na obóz. Tydzień to minimalna ilość czasu, żeby móc spokojnie potrenować. Lokalizacja jest istotna - musi spełniać podstawowe funkcje. Nie mam parcia na popularne kierunki obozowe. To ...

Biegowe wyprzedaże – 60 modeli butów

4 No tags Permalink 0

Od kilku lat regularnie analizuję rynek biegowy. Zwracam szczególną uwagę na ceny produktów w trakcie wyprzedaży. Muszę przyznać, że obecne przeceny oraz dostępność nie wgniatają w fotel. Celowo czekałem na ostatnią fazę promocji. Wszystko zależy od stanów magazynowych, które widocznie nie pękają od nadmiaru towaru. Największe sklepy organizowały szereg różnych akcji w okresie poprzedzającym regularną ...

Podsumowanie 2017 roku

3 No tags Permalink 0

Nie wiem, co się ze mną dzieje, ale od kilku dni nic mi się nie klei w pracy oraz na treningach. Muszę zdiagnozować przyczynę takiego stanu rzeczy, a następnie chcę powrócić do normalności, jak najszybciej się da. Nie mogę przejść do planowania priorytetów na ten rok, dopóki nie podsumuję ubiegłego. Tym wpisem zamknę 2017, a ...

Plan treningowy – nie bój się zmian

8 No tags Permalink 0

Zaliczam się do ogromnych przeciwników sztywnych planów treningowych, od których sieć pęka w szwach. Praktycznie każdy portal o bieganiu posiada zakładkę plany treningowe. Pozornie to świetna sprawa, bo dostajemy za darmo gotową rozpiskę  na cały cykl przygotowań. Łapią się na tym głównie początkujący biegacze, którzy jadą na tak zwanej euforii świeżaka. Co prawda nie znają oni swojego ...

Podsumowanie Grudnia – nie wierzę w noworoczne postanowienia

1 No tags Permalink 1

Kolejny miesiąc za mną, a zatem nadszedł czas na kolejne podsumowanie. Mamy kalendarzową zimę, ale śniegu jakoś nie widać. Przyznam szczerze, że absolutnie mi to nie przeszkadza. Grudzień był miesiącem wprowadzającym. Z każdym tygodniem biegałem coraz więcej. Treningi idą pełną parą, zdrowie dopisuje, zapału nie brakuje. Czego chcieć więcej?  (więcej…)