Biegi masowe ulegają pewnym przemianom. Jeszcze dekadę temu praktycznie każdy bieg, był zdominowany przez mężczyzn. Przykład: Maraton Warszawski 2005, 1689 uczestników, w tym 106 kobiet. Jednak z każdym rokiem liczba przedstawicielek płci pięknej wzrasta. Jestem zdania, że za jakiś czas, to właśnie kobiety będą stanowiły większość. Ciekawe, co? :) (więcej…)

Wszystko co dobre szybko się kończy. Jeszcze nie tak dawno nie mogłem doczekać się urlopu. W tym momencie to już historia. Urlop przeleciał nie wiadomo kiedy i trzeba wracać do normalności. Zapraszam Was do przeczytania drugiej części relacji, z podziałem na lokalizacje. Dodam jeszcze, że nie był to obóz sportowy, lecz zwykłe wakacje. Choć plan ...

Do Hiszpanii wylecieliśmy późnym wieczorem w piątek. Wylądowaliśmy w Madrycie i tam też przenocowaliśmy. Sobota upłynęła pod znakiem zwiedzania Madrytu i podróży autem. Stacjonujemy w miasteczku Larrión, prowincja Navarra. Dzikie, górzyste tereny, idealne do treningu biegowego. W okolicy pełno jest małych miasteczek, które prezentują się fenomenalnie. Czas się tutaj zatrzymał na wiekach średnich. Wczoraj zrobiliśmy długie wybieganie po ...

Wielu z nas ze zniecierpliwieniem wyczekuje urlopu. Każdy z nas potrzebuje odpoczynku od pracy. Życie byłoby nudne, gdyby każdy z nas lubił to samo. Mamy różne preferencje, różnimy się w wielu kwestiach, dlatego świat jest ciekawy i zaskakujący. Jeden spędzi urlop na szlifowanie formy, a drugi... no właśnie. Dzisiaj rozpoczynam urlop. Co parę dni będę publikował relacje, ...

Lubię planowanie. Dzięki temu zawsze wiem, w którą stronę iść. Każdy ma czasem chwile zwątpienia, a cel daje motywację do działania. Konsekwencja to fundament sukcesu. Pierwszy wpis w tym roku opisywał moje plany. Mamy lipiec, a to idealny moment, na podsumowanie wiosennej części 2015 roku. Jestem zadowolony, umiarkowanie zadowolony. Zrealizowałem swój główny cel, ale mam ...