W ostatnich latach zimy są dosyć łagodne. Z jednej strony to dobrze, bo łatwiej się biega w optymalnych warunkach. Z drugiej strony odzwyczajamy się od wymagającej aury. Wystarczy trochę śniegu i wiatru, a trudno znaleźć wolną bieżnię na siłowni. Znajdą się też tacy, co biegają przez cały rok w plenerze. Wszystko jest kwestią podejścia oraz ...
Podsumowanie grudnia – zamknięcie 2018 roku
Blog powinien dawać wartość odbiorom. Czytelnicy poświęcają swój cenny czas, aby przeczytać, usłyszeć lub obejrzeć to, co autor chciał przekazać. Po drugiej stronie jest sam prowadzący, który owe treści tworzy. Serdecznie zapraszam do przeczytania wpisu, gdzie dzielę się, jak odbieram miniony miesiąc oraz rok. (więcej…)