Saucony Ride 7 – TEST

10 No tags Permalink 0

Sporo czasu upłynęło od publikacji ostatniego testu. Zgodnie z przewidywaniami, osiągnąłem wymagany przebieg w marcu. I to z niezłą nadwyżką! Testowane buty mają ponad 1000 kilometrów. Już teraz zdradzę Wam, że Saucony Ride 7 to solidny model butów. Dobry kompromis między amortyzacją, a dynamiką. Ale czego można wymagać od Saucony? Specjalistyczna marka z segmentu running. Marka w Polsce nie jest zbytnio popularna. Ale nie ...

Czapki z głów – sezon idzie

0 No tags Permalink 0

Nie czytałeś tekstu, ale już wiesz o czym on jest? Dajesz sobie rękę uciąć, że to kolejny tekst z serii "jak ubrać się na trening"? Nie, to nie jest poradnik. Opisuje, co się dzieje na biegowych ścieżkach. Niepostrzeżenie zmieniła się pora roku - zawitała kalendarzowa wiosna. Na drzewach widać coraz liczniejsze zielone pędy. A na ...

Żele energetyczne dla biegaczy

2 No tags Permalink 0

Dzisiejszy wpis będzie o żelach energetycznych. Sezon maratoński zbliża się wielkimi krokami. W najbliższy weekend startuje Półmaraton Warszawski. Może komuś pomogę? W tej kwestii biegacze są niejako podzieleni. Są dwie strony medalu. Jedna to przeciwnicy, którzy twierdzą, że kiedyś tego nie było, a ludzie biegali (banany i kostki cukru, ot co). Druga to zwolennicy, którzy nie pobiegną ...

Chęć na Pięć – relacja

0 No tags Permalink 0

Kolejny bieg, zaliczający się do Grand Prix Lublina w biegach ulicznych za nami. Impreza jak najbardziej udana. Chęć na Pięć ukończyło ponad 500 osób. Co jest niewątpliwym rekordem frekwencji tej imprezy. Dobiegłem na 4 miejscu z czasem 16:35. Jestem zadowolony ze swojej postawy, choć pozostał pewien niedosyt. Aby zdrowie było, reszta przyjdzie z czasem. Zapraszam do przeczytania mojej ...

Trener Biegania – dla firm

4 No tags Permalink 0

Jestem już po pierwszych treningach, więc oficjalnie mogę o tym napisać. Zaczynam współpracę z firmą Asseco Business Solutions. Na czym polega ta współpraca? Będę prowadził treningi grupowe, jako trener biegania. Poziom osób zaangażowanych jest bardzo zróżnicowany. W związku z dużą rozbieżnością kondycyjną, przewidziałem podział na stosowne grupy. Jestem szczęśliwy z faktu, że mogę się rozwijać. Grupa zaawansowana daje mi ...

Powrót na blogowe ścieżki

0 No tags Permalink 0

Cześć i czołem! Chciałbym wszystkich serdecznie przywitać. Nowa odsłona mojego bloga. Niby nic wielkiego, ale blogerzy mają świadomość, ile pracy wymaga taka przeprowadzka. Już na samym wstępie chcę Was przeprosić za ewentualne błędy - nie wszystkie dane zostały przeniesione prawidłowo. Systematycznie będę nad tym pracował. Jednak dla mnie najważniejsze są treści dodawane na bieżąco. Blog musi ...

Starty kontrolne

0 No tags Permalink 0

 Mój trener powtarzał, że nawet najgorszy bieg na zawodach jest wart więcej, niż najlepszy trening. Każdy start to kolejne doświadczenie, które procentuje w następnych biegach. Nieodłącznym elementem przygotowań do biegu docelowego są starty kontrolne. Czasem biega się je na maksa, a czasem czysto treningowo. Sezon biegowy dzielę na dwie części - wiosenną i jesienną. Pierwszą ...

Joma Titanium – recenzja

4 No tags Permalink 0

Jakiś czas temu opublikowałem na fanpage'u zdjęcie pudełka z butami. Niestety, nikt nie zgadł co kryje się w pudle. Ale muszę przyznać, że zaskoczyła mnie Wasza znajomość produktów tej marki. Zakupione przeze mnie buty to Joma Titanium. Dlaczego akurat ten model? Bo nie posiada stabilizacji, a w dodatku odpowiada mi charakterystyka. Buty są nieźle amortyzowane, ...