Jeżeli myślisz, że wpadłem na szalony pomysł, aby rozpocząć biegową podróż dookoła świata, to chcę Cię uspokoić. Nie będę tłumaczył się pandemią, chociaż to mocny argument. Odpowiedź jest dużo bardziej przyziemna... Nie mam w planach takiej podróży. Może kiedyś, ale na pewno nie teraz. Mam w głowie inne cele. Zatem skąd ten tytuł? Dzisiaj porównuję ...
Powrót do biegania po COVID-19
Zarażenie się wirusem SARS- CoV-2 ma wiele twarzy, zaczynając od tych bezobjawowych aż po przypadki śmiertelne. Chyba każdy z nas ma jakieś doświadczenie z COVID-19, nierzadko osobiste. Wiem, że wiele osób szuka informacji o powrocie do aktywności po przebytym zakażeniu. Jestem trenerem biegania, więc mam rozległe kontakty w środowisku biegowym. Postanowiłem zapytać znajomych, którzy mają ...
Krok jedenasty – start przygotowań do wiosny
Dzień jest coraz krótszy, a średnia temperatura dobowa spada z uporem maniaka. Nie ma w tym nic dziwnego, bo... mamy grudzień! Jesteśmy w trakcie ostatniego miesiąca tego specyficznego roku. Najwyższy czas na podsumowanie listopada. W poprzednim miesiącu ruszyły moje przygotowania pod wiosenne starty, ale czasu zostało na tyle dużo, że trzeba je mądrze rozciągnąć w ...