Specjalistyczne sklepy biegowe

2 No tags Permalink 0

Nie jest tajemnicą gdzie pracuje. Na co dzień mam kontakt z biegaczami. Do napisania tego wpisu zmotywował mnie jeden z klientów, który twierdził, że tego typu sklepy nie mają racji bytu. Przecież to samo można kupić w marketach sportowych lub Internecie... Jednak nie wszyscy ludzie pojmują istotę funkcjonowania sklepów specjalistycznych. Podobnie jest z planami treningowymi. ...

Imprezy biegowe w wakacje

2 No tags Permalink 0

Być może, część z Was zastanawia się, dlaczego w okresie wakacyjnym jest mniej imprez biegowych. Rynek biegowy rozrasta się z roku na rok. Zatem obstawiam, że w niedługim czasie to się zmieni. Dotyczy to szczególnie miejscowości turystycznych. Nie mniej jednak jest kilka powodów, które przemawiają za takim stanem rzeczy, i ma to logiczny sens. O ...

Chęć na Pięć – relacja

0 No tags Permalink 0

Niestety, nie wystartowałem w ostatnim biegu Chęć na Pięć. Nie oznacza to, że nie będzie relacji na blogu. Udało mi się namówić Piotrka Ziębę do napisania krótkiej relacji z biegu. Chcę, aby ten blog żył takimi tekstami. W końcu bieg odbył się w Lublinie. Liczę, że z czasem będzie więcej takich gościnnych wpisów. Tymczasem zapraszam ...

Bieg Rzeźnika 2015 – poziom sportowy

3 No tags Permalink 0

Polskie biegi ultra znajdują się w fazie prężnego rozwoju. Ilość imprez biegowych w terenie rośnie jak grzyby po deszczu. Jest taka jedna impreza, gdzie biegnie się w parach, a prawdziwy wyścig rozgrywa się w trakcie zapisów. Zwycięzcą może się czuć każdy, komu uda się zapisać i dobiec do mety. Bieg Rzeźnika bez wątpienia zalicza się do grona najpopularniejszych ...

Bieganie to nie koncert życzeń

4 No tags Permalink 0

Ciekawe, czy ktoś z Was zastanawiał się dlaczego nie opublikowałem relacji z półmaratonu w Chełmie. Otrzymałem kilka zapytań, na które odpowiedziałem, więc wnioskuje, że większość czytelników zrozumiała sytuację. Teraz napiszę to oficjalnie. Szanuję Was i Wasz czas. Toteż nie chciałem pisać pustej relacji. Bo kogo obchodzi bieg, który kończy się po 12 kilometrach, a powinien trwać przeszło ...

II Chełmski Półmaraton – wskazówki

0 No tags Permalink 0

Pojutrze rusza II Chełmski Półmaraton. Żaden trening nie poprawi już naszej formy. Teraz na pierwszym miejscu jest regeneracja i planowanie. Będę biegł w Chełmie, więc tekst obrazuje mój punkt widzenia. Mam nadzieję, że pomogę Wam tym tekstem i wszyscy ukończymy bieg z rekordami życiowymi. Jest co planować, bowiem trasa w Chełmie może być niebezpieczna... Szczegóły poniżej. ...

Benedek team – biegowy biznes

33 No tags Permalink 2

Nie będę ukrywał, że długo zbierałem się do napisania tego wpisu. Przed publikacją wstrzymywała mnie jedna rzecz - nieustanny udział w zawodach. Benedek team to biegowa grupa objazdowa rodem z Węgier. Dlaczego Węgierska? Menadżerem drużyny jest Węgier. Zawodnikami - najemnikami są Kenijczycy. Ten wpis to chronologiczny zbiór wyników. Dopiero jak się wszystko zbierze do kupy, to widać ...

Saucony Kinvara 5 – recenzja

4 No tags Permalink 0

To pierwsza recenzja butów treningowo - startowych. Do tej pory zaopatrywałem się tylko w buty treningowe. Wiedziałem, że potrzebuje konkretnej dawki treningu. W międzyczasie powstało Grand Prix Lublina w biegach ulicznych. A razem z tym wyzwanie - przebiec Maraton Lubelski. Wiedziałem, że będę potrzebował butów na maraton. Postanowiłem na Saucony Kinvara 5. Lubię buty tej marki. Z perspektywy czasu ...

Po maratonie – co dalej?

1 No tags Permalink 0

Emocje po maratonie opadły. Organizm się regeneruje. Z każdym dniem czuję się co raz lepiej. Jeszcze parę dni odpoczynku i będę wracał do regularnego treningu. Ukończony maraton nie oznacza końca sezonu. Wręcz przeciwnie! Trening maratoński to ciężka praca, którą trzeba mądrze wykorzystać. Chcę się sprawdzić na krótszych dystansach i udowodnić, że trening maratoński nie zabija szybkości. Poniżej ...

Maraton Lubelski – relacja część 2

9 No tags Permalink 0

Pierwsza część maratonu powinna być nudna. Jeżeli czujesz pierwsze oznaki kryzysu na pierwszej połówce to znaczy, że przesadziłeś z tempem i będziesz miał kłopoty. Jeżeli przeoczyłeś pierwszą część relacji to zachęcam do nadrobienia zaległości. Relacjonowanie podzieliłem na dwa półmaratony. Druga (i ostatnia) część zaczyna się na ulicy Grygowej.  (więcej…)