Blog o bieganiu
Rynek biegowy rośnie z roku na rok. Biegaczy przybywa. Świat byłby nudny, gdyby wszyscy byli tacy sami. My, ludzie mamy zróżnicowane preferencje. Jedni nie lubią wyróżniać się z tłumu, a drudzy nie chcą być jak wszyscy. Producenci obuwia biegowego mają szerokie pole do popisu. Chcąc zaspokoić potrzeby najbardziej wysublimowanych konsumentów, producenci muszą eksperymentować. Ten wpis ...
Upalne lato w pełni. Nie ma lepszego momentu na przerwę od biegania, prawda? Choć dla mnie nie istnieją dobre momenty na przerwę. Może być zaplanowane roztrenowanie i kropka. Ten wpis to odpowiedź dla wszystkich, którzy śledzą moje poczynania. Mam przerwę od biegania, mój organizm zaprotestował. Odpuściłem Bieg Jezior. Jestem zmuszony odpuścić City Trail on Tour. (więcej…)
Biegi masowe ulegają pewnym przemianom. Jeszcze dekadę temu praktycznie każdy bieg, był zdominowany przez mężczyzn. Przykład: Maraton Warszawski 2005, 1689 uczestników, w tym 106 kobiet. Jednak z każdym rokiem liczba przedstawicielek płci pięknej wzrasta. Jestem zdania, że za jakiś czas, to właśnie kobiety będą stanowiły większość. Ciekawe, co? :) (więcej…)
Wszystko co dobre szybko się kończy. Jeszcze nie tak dawno nie mogłem doczekać się urlopu. W tym momencie to już historia. Urlop przeleciał nie wiadomo kiedy i trzeba wracać do normalności. Zapraszam Was do przeczytania drugiej części relacji, z podziałem na lokalizacje. Dodam jeszcze, że nie był to obóz sportowy, lecz zwykłe wakacje. Choć plan ...
Do Hiszpanii wylecieliśmy późnym wieczorem w piątek. Wylądowaliśmy w Madrycie i tam też przenocowaliśmy. Sobota upłynęła pod znakiem zwiedzania Madrytu i podróży autem. Stacjonujemy w miasteczku Larrión, prowincja Navarra. Dzikie, górzyste tereny, idealne do treningu biegowego. W okolicy pełno jest małych miasteczek, które prezentują się fenomenalnie. Czas się tutaj zatrzymał na wiekach średnich. Wczoraj zrobiliśmy długie wybieganie po ...
Wielu z nas ze zniecierpliwieniem wyczekuje urlopu. Każdy z nas potrzebuje odpoczynku od pracy. Życie byłoby nudne, gdyby każdy z nas lubił to samo. Mamy różne preferencje, różnimy się w wielu kwestiach, dlatego świat jest ciekawy i zaskakujący. Jeden spędzi urlop na szlifowanie formy, a drugi... no właśnie. Dzisiaj rozpoczynam urlop. Co parę dni będę publikował relacje, ...
Sezon urlopowy w pełni. Wysoka temperatura, błękitne niebo. Istna sielanka dla urlopowiczów. Biegacze nie mają urlopu, co najwyżej roztrenowanie. Biegamy w każdych warunkach. Zauważyłem, że większość biegaczy nie korzysta z okularów przeciwsłonecznych. Czas na zmiany! Okulary zwiększają komfort na treningu. Oczy trzeba chronić. Wada wzroku z pewnością nie ułatwi życia, a skrajny przypadek to całkowita ...
Rozpoznajecie markę Brubeck? Pewnie tak, ale Wasze skojarzenia związane są z sezonem zimowym. Bielizna termoaktywna tej marki cieszy się rosnącą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ odzież zbiera pozytywne opinie. I w tym momencie pewnie Was zaskoczę. Marka posiada w swojej ofercie oddychającą odzież do biegania. Biegam dużo, więc zależy mi na komforcie ...
Lubię planowanie. Dzięki temu zawsze wiem, w którą stronę iść. Każdy ma czasem chwile zwątpienia, a cel daje motywację do działania. Konsekwencja to fundament sukcesu. Pierwszy wpis w tym roku opisywał moje plany. Mamy lipiec, a to idealny moment, na podsumowanie wiosennej części 2015 roku. Jestem zadowolony, umiarkowanie zadowolony. Zrealizowałem swój główny cel, ale mam ...
W dzisiejszych czasach zegarki z GPS są bardzo popularne. Jeżeli wkręciłeś się w bieganie na całego, to pozostaje pytanie "kiedy", a nie "czy" staniesz się posiadaczem takiego sprzętu. Zegarek ułatwia trening. Połączenie GPS z pulsometrem pomaga w realizacji założeń treningowych. Jednak nie wszystko złoto co się świeci. Bieganie z wyżej wymienionym sprzętem ma pewne minusy. ...
Cześć! Jestem Paweł. Lubię biegać, nawet bardzo. Bieganie dla mnie to coś więcej niż aktywność. To pasja, którą żyję.