Blog o bieganiu
Kwiecień w naszym regionie to doskonały miesiąc na uzyskiwanie wartościowych rezultatów w biegach długich. Wszystko za sprawą sprzyjającej pogody, która zazwyczaj jest łaskawa. W sobotę wystartował Sportisimo Prague Half Marathon. Impreza w Pradze została okraszona świetnymi wynikami z fenomenalnym 1:04:52 Joyciline Jepkosgei na czele. W niedzielę zrobiło się wyjątkowo ciepło, jak na początek kwietnia, o czym mogli ...
Dzisiaj biorę na tapetę buty, które zazwyczaj są dostępne w sklepach specjalistycznych. Sklepy ogólnosportowe raczej nie zaopatrują się w obuwie tej klasy, ponieważ typowy klient nie będzie chciał zapłacić takiej kwoty za wygodne buty do chodzenia. Średnia - wyższa półka butów do biegania mieści się w przedziale cenowym od 300 do 500 zł. Mam świadomość, że im ...
Mamy środek tygodnia, a to dobry moment, aby przypomnieć to, co działo się w weekend. Emocje po biegach opadły. Mam dla wszystkich dobrą radę. Niezależnie od tego czy udało Wam się poprawić rekord życiowy, czy nie - wracajcie do pracy, bo z pewnością stać Was na więcej. W dzisiejszym Biegiem przez świat biorę pod lupę: 10. PANAS Półmaraton ...
Pomimo tego, że biegam od 2004 roku, to był mój trzeci start na dystansie półmaratonu. Pierwszy raz pobiegłem swoje, bo poprzednie starty zaliczam do nieudanych. Z każdego biegu powinniśmy wyciągać doświadczenia - nie zawsze pozytywne, ale zawsze cenne. W moim debiucie w Rzeszowie zacząłem zbyt szybko, a to przełożyło się na odcięcie prądu w kluczowym ...
W jakim miesiącu najwięcej osób rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem? Bez wątpienia w marcu! Jasne, że wiele osób kończy swoją przygodę szybciej, niż się zaczęła. Jednak są tacy, którzy naprawdę wkręcają się w ten sport! Co za tym idzie, mnóstwo osób szuka informacji na temat butów w sieci. Jeżeli jesteś jednym z nich, to postaram się pomóc. W związku z ...
Już na samym początku chcę podziękować czytelnikom bloga, ponieważ podrzuciliście mi wspaniały temat na cykliczne wpisy. Część z Was doskonale wie, że interesuję się bieganiem oraz wszystkim, co je otacza. Uważam, że jedną z moich największych zalet to regularność. Przykłady? Nie mam problemów z codziennym wychodzeniem na trening czy regularnym pisaniem tekstów. Nie chcę wartościować, ...
Przyznaje, że zaskoczyła mnie popularność biegu przełajowego w Starym Gaju. Pakiety startowe rozeszły się jak świeże bułeczki. Linię mety przekroczyło 674 osoby, co według mnie jest świetnym wynikiem. Dodatkowo trasa w Starym Lesie ma ogromny plus - w przeważającej części jest szeroka, co pozwala myśleć o rezerwie w ilości startujących. Oczywiście w tym wypadku kluczowa jest organizacja ...
Cieszy mnie rosnąca popularność biegów przełajowych. To swoisty powrót do korzeni, bo podczas letnich Igrzysk Olimpijskich w 1912, 1920 oraz 1924 roku rywalizowano w biegach przełajowych. Mało tego! Przełaje aspirują do włączenia ich do programu zimowych Igrzysk Olimpijskich w 2018 roku (Pjangczang, Korea Południowa). W Polsce biegi przełajowe zostały rozruszane przez ekipę City Trail, która regularnie organizuje zawody tego ...
Już jutro w Jeleniej Górze startują Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Jutro biegniemy też w ostatnim - szóstym bieg City Trail w Lublinie. Chcę kontynuować cykl wpisów, przybliżający wyróżniających się biegaczy. Dzisiaj biorę na tapetę zawodnika, który zalicza się do ścisłej czołówki w swojej kategorii wiekowej. Do jego największych sukcesów możemy zaliczyć medale Mistrzostw Europy w ...
Nie od dziś wiadomo, że bieganie to jeden z najtańszych sportów. Zawsze powtarzam, że najważniejsza jest motywacja, a sprzęt to kwestia drugorzędna. Nie oznacza to, że zalecam aktywność biegową w czymkolwiek, co masz w szafie. Chociaż w przypadku odzieży tak może być. Wszystko rozbija się o Twój komfort. Z butami już tak łatwo nie jest. Dlaczego? Biegamy po ...
Cześć! Jestem Paweł. Lubię biegać, nawet bardzo. Bieganie dla mnie to coś więcej niż aktywność. To pasja, którą żyję.