Święta, święta zaraz święta. Przed nami szczególny czas w rodzinnym gronie. Święta to również jedzenie, a właściwie dużo jedzenia oraz choinka. Jak już jesteśmy przy pięknie udekorowanym drzewku, to chyba nie muszę mówić, co możemy pod nim znaleźć. Na potrzeby tego tekstu przyjmijmy, że prezenty rozdaje dziadek ze śnieżnobiałą brodą, a jego hojność zależy od wielu zróżnicowanych czynników. Poniższy tekst jest skierowany do wszystkich świątecznych Mikołajów. Wiem, że jest Was wielu. Przed Wami trudne wybory, a ten poradnik może okazać się pomocny.

Budżet to istotny parametr. Prezenty są uporządkowane cenowo. Od najtańszego do najdroższego. Pamiętajcie, że najważniejsze jest skuteczne wybadanie potrzeb. Nic tak nie cieszy, jak trafiony upominek.

 

Lista pomysłów:

 

Opaska na czip, cena około 30 zł.

Dla kogo? Dla wszystkich startujący w zawodach biegowych oraz triathlonowych. Opaska to drobiazg, który ułatwia życie. Zamontowanie czipa trwa sekundę, a nie kilka minut, jak czasem bywa. Niezbędny gadżet dla wszystkich użytkowników „szybkich wiązań”.

Wyzwania: brak.

Opaska na czip w dobrej cenie (klik).
 

Bieganie Metodą Danielsa, cena: około 30 zł.

Dla kogo? Dla każdego początkującego (i nie tylko) biegacza, który chciałby rozpocząć uporządkowaną przygodę z bieganiem. Książka może otworzyć oczy na kwestie związane z treningiem. Bieganie Metodą Danielsa jest najpopularniejszą pozycją książkową wśród biegaczy amatorów.

Wyzwania: brak.

Bieganie Metodą Danielsa w dobrej cenie (klik).
 

Pas na numer startowy, cena: około 40 zł.

Dla kogo? Dla bliskiej Ci osoby, która bierze udział w zawodach biegowych/triathlonowych, a przy tym narzeka na agrafki, które potrafią uszkodzić/zaciągnąć techniczną odzież.

Wyzwania: brak.

Pas na numer startowy w dobrej cenie (klik).
 

Pas Arch Max, cena: około 110 zł.

Dla kogo? Dla wszystkich biegających z jakimiś drobnymi akcesoriami. Ktoś narzeka, że nie ma co zrobić z telefonem, żelem, kluczami? To będzie dobry prezent :). Więcej informacji na temat pasa znajdziesz tutaj (klik).

Wyzwania: różne rozmiary pasów wymuszają minimalną znajomość obwodu pasa.

Pas Arch Max w dobrej cenie (klik).
 

Stuptuty Salomon, cena: około 130 zł.

Dla kogo? Dla każdego miłośnika biegania w terenie. Nieważne, czy biega on latem, czy zimą. Stuptuty to dobra ochrona dla nóg oraz butów. Jak działają te ochraniacze? Kamyki, śnieg, piasek już nie dostanie się do butów, bo którędy? 😉

Wyzwania: brak.

Stuptuty Salomon w dobrej cenie (klik).
 

Lampka Run Light 250, cena: około 150 zł.

Dla kogo? Dla biegających po zmroku. Innowacyjna lampka rozświetli drogę nawet 20 metrów przed biegaczem. Dlaczego sprzęt jest innowacyjny? Bo nie montuje się jej na czole, a na tułowiu.

Wyzwania: brak.

Lampka Run Light 250 w dobrej cenie (klik).
 

Black Diamond Spot, cena: około 150 zł.

Dla kogo? Dla biegających po zmroku. Tradycyjna latarka czołowa zbierająca szereg pozytywnych opinii. Zapewnia komfort i bezpieczeństwo biegającym po zmroku.

Wyzwania: brak.

Black Diamond Spot w dobrej cenie (klik).
 

Rękawice Hybrydowe Craft, cena: około 160 zł.

Dla kogo? Każdego wymagającego biegacza, który biega przez cały rok. Jeżeli ktoś narzeka na to, że marzną mu dłonie w trakcie zimowych aktywności, to może być strzał w dziesiątkę. Praktyczne połączenie ciepłej rękawicy oraz specjalnej powłoki działa.

Wyzwania: różne rozmiary rękawic wymuszają minimalną znajomość wielkości dłoni.

Rękawice Craft Hybrid w dobrej cenie (klik).
 

Skarpety kompresyjne Royal Bay, cena: około 160 zł.

Dla kogo? Dla biegacza, który wspominał coś o kompresji, ale nie miał z nią wcześniej do czynienia. Czy to działa? Zdania są podzielone. Kompresja ma tyle samo przeciwników, co zwolenników.

Wyzwania: trzeba sprytnie zdobyć obwód łydki w najszerszym miejscu, aby poprawnie dobrać rozmiar. Nie zapomnijcie o rozmiarze stopy. 😉

Skarpety kompresyjne Royal Bay w dobrej cenie (klik).
 

Spersonalizowany plan treningowy, cena: około 200 zł / miesiąc.

Dla kogo? Dla każdego biegacza, który chce biegać świadomie. Być może znasz kogoś, kto realizuje plan treningowy z książki, ale nie jest zadowolony z rezultatów? Nieważne, czy cel to progres na zawodach lub trening minimalizujący ryzyko kontuzji. Spersonalizowany plan treningowy to oryginalny prezent. Napisz do mnie [trener(at)lubelskibiegacz.pl], tytuł wiadomości: Biegający prezent pod choinkę.

Wyzwania: kontakt z trenerem. 🙂

Spersonalizowany plan treningowy w dobrej cenie (klik).
 

Maska antysmogowa Respro Cinqro, około: 290 zł.

Dla kogo? Dla każdej aktywnej osoby biegającej w plenerze. Tutaj możesz sprawdzić jakość powietrza. Jeżeli ktoś wspominał o masce, to znaczy, że bieganie w niej chodzi mu po głowie. W ostatnim czasie zrobiło się głośno o maskach. Nie są tanie, ale zdrowie jest bezcenne. Bieganie w masce ma szereg zalet, ale również wad – nie da się w niej zrealizować każdego treningu.

Wyzwania: odpowiednie uszczelnienie jest niezbędne, aby oddychać przez filtr. Wymusza to odpowiedni dobór rozmiaru maski. Ten poradnik może być bardzo pomocny (klik).

Respro Cinqro w dobrej cenie (klik).
 

Sony NW-WS413 – Słuchawki z wbudowanym odtwarzaczem mp3, cena: około 330 zł.

Dla kogo? Dla każdej aktywnej osoby lubiącej aktywność w rytmie muzyki. Ale nie tylko! Cały czas rośnie popularność podcastów, które towarzyszą mi od lat. Słuchawki Sony mają wbudowany odtwarzacz, który zwiększa komfort, bo nie trzeba myśleć o dodatkowym urządzeniu. Wspomnę tylko, że urządzenie jest odporne na wilgoć. System ambient sound mode zwiększa bezpieczeństwo w trakcie biegania.

Wyzwania: brak.

Słuchawki Sony NW-WS413 w dobrej cenie (klik).
 

Słuchawki Aftershokz TrekZ Titanium, cena: około 400 zł.

Dla kogo? Dla maniaka bezpieczeństwa oraz miłośnika innowacji. Słuchawki wykorzystują technologię przewodnictwa kostnego, dzięki czemu nie zatykają uszu. Niewątpliwym atutem słuchawek są dwa mikrofony, które umożliwiają prowadzenie rozmów w trakcie treningów (w tempie konwersacyjnym!). Wszystkich zainteresowanych odsyłam do mojej recenzji (klik).

Wyzwania: brak.

Słuchawki Aftershokz TrekZ w dobrej cenie (klik).
 

Polar M430, cena: około 640 zł.

Dla kogo? Zegarek to przydatne narzędzie treningowe dla biegacza. Wiadomo, że zakup wiążę się ze sporym kosztem, ale mam świadomość, że niektórych ludzi zwyczajnie na to stać. Bywa tak, że biegacz myśli o zakupie zegarka, ale wybór jest tak duży, że ciężko mu się zdecydować. Może zrobisz to za niego? Polar M430 posiada wszystkie potrzebne funkcje, a przy tym ma świetną relację ceny do jakości.

Wyzwania: brak.

Polar M430 w dobrej cenie (klik).
 

Polar Vantage M, cena: około 1200 zł.

Dla kogo? To oficjalny następca Polara M430. Całkiem niedawno miał premierę. Zegarek spełnia podstawowe funkcje, ale w najbliższej przyszłości czeka go szereg aktualizacji, które sprawią, że będzie jeszcze bardziej użyteczny.

Wyzwania: bądź dobrym Mikołajem, wybadaj potrzeby bliskiej osoby. Być może jest fanem konkurencyjnych marek? Trzy wielkie brandy zegarków sportowych to: Garmin, Polar, Suunto.

Polar Vantage M w dobrej cenie (klik).
 

Garmin Forerunner 935, cena: około 1800 zł.

Dla kogo? Dla wymagającego biegacza z zasobnym portfelem. Garmin 935 zbiera szereg pozytywnych opinii, co sprawia, że zakup prezentu niespodzianki powinien być udany.

Wyzwania: bądź dobrym Mikołajem, wybadaj potrzeby bliskiej osoby. Być może jest fanem konkurencyjnych marek? Trzy wielkie brandy zegarków sportowych to: Garmin, Polar, Suunto.

Garmin Forerunner 935 w dobrej cenie (klik).

Mam nadzieję, że zestawienie się komuś przyda. Jeżeli zaczerpnąłeś inspirację, to jesteś proszony o komentarz. Koniecznie daj mi o tym znać! 🙂