Blog o bieganiu
Wielce prawdopodobne jest, że stali czytelnicy wiedzą, jaki jest mój najbliższy start. Nie mam jednak wątpliwości, że niektórzy nie mają o tym bladego pojęcia. To doskonała okazja, aby podzielić się tą informacją oraz przemyśleniami, dlaczego wybrałem akurat Bison Ultra Trail. Nie bez znaczenia jest również moje podejście. Już na wstępie przyznaję, że czuję swoistą mieszankę ...
Najdziwniejsze wakacje za nami, a wraz z nimi kolejny miesiąc. Czas na podsumowanie sierpnia. To był urozmaicony czas, gdzie odpocząłem chwilę na krótkim urlopie, następnie wróciłem do treningu. Pod koniec miesiąca wystartowałem w zawodach. Nie było czasu na nudę! Sierpień był miesiącem kompletnym, bez dwóch zdań. (więcej…)
Kolejny miesiąc za nami. Lipiec przeszedł do historii. Upływ czasu to jedna z nielicznych rzeczy, która ma w sobie namiastkę stabilności. Tak było, jest i będzie. Bez wątpienia obecny rok to zmora dla ludzi, którzy lubią długofalowe planowanie. Kto wie, co będzie za miesiąc, dwa, trzy? Ja nie wiem, ale jedno jest pewne - konsekwentnie ...
Projektanci butów do biegania nie mają łatwego życia. Jednocześnie muszą być kreatywni i skuteczni. Kreatywność przekłada się na design produktu, ale o co chodzi z tą skutecznością? Buty mają nie przeszkadzać, a najlepiej pomagać w uzyskaniu jak najlepszego wyniku. Nie wierzysz? Przeczytaj tekst na temat ery maksymalizmu w bieganiu. (więcej…)
Czas to jeden z najcenniejszych zasobów, jakimi dysponujemy. Pędzi nieubłaganie. Połowca lipca za pasem, a ja siedzę nad podsumowaniem czerwca. Co to oznacza? Trening, praca, rodzina. Mam, co robić i nie narzekam na brak zajęć. (więcej…)
W marcu rozpoczął się nowy rozdział w dziejach ludzkości. Ile potrwa aktualna sytuacja? Tego nie wie nikt. Nie będzie przesadą, jak napiszę, że świat stanął na głowie. Mnóstwo naszych rutynowych aktywności zostało wstrzymane lub zmodyfikowane. Jedną z takich rzeczy jest udział w imprezach biegowych. Nowy ład pandemiczny dzieje się na naszych oczach. W poniższym wpisie ...
Czerwiec w pełni, a to oznacza, że najwyższy czas na biegowe podsumowanie maja. W telegraficznym skrócie mogę napisać: działo się! Wróciłem do nieco mocniejszego treningu. Traktuję to jako inwestycję długofalową. Nieważne, kiedy wrócą zawody, robię swoje. (więcej…)
Bieganie amatorskie jest popularne. Bez dwóch zdań. Coraz więcej osób chce biegać bardziej świadomie. Wbrew pozorom nie wszyscy gonią za progresją wyników, jak królik za przysłowiową marchewką. Przekłada się to na rosnące zainteresowanie usługami trenerskimi. Rosnący popyt wpływa na podaż. Ilość trenerów biegania systematycznie rośnie. Co jakiś czas w sieci pojawiają się artykuły, które podnoszą ...
Nieustannie musimy wiedzieć, jak należy zachować się w danej sytuacji. Zachowania odbiegające od normy przykuwają naszą uwagę. Każda kultura ma zbiór ogólnie przyjętych zasad, które przekładają się na normy. Obecnie mamy łatwy wgląd w to, jak żyją ludzie w najróżniejszych zakątkach globu. Wyczucie jest bardzo ważne, jeżeli chcemy uniknąć jakiegoś nieporozumienia. W Afryce spóźnianie się ...
Poniższy tekst powstał spontanicznie. Docelowo miał być statusem na FB. Siedziałem na ławce, czekałem na biegaczy, którzy wykonywali pierwszą część treningu, czyli bieg spokojny. Pisałem przez pół godziny, a drugie tyle korygowałem tekst, bo mam tendencję do powtórzeń (coraz mniej, ale jednak). Czuję, że ten materiał ma moc. Cieszy się ponadprzeciętną popularnością. Nie dam mu ...