• Podsumowanie września – praca w tle

    0 No tags Permalink 0

    Wrzesień to miesiąc powrotów i zmian. Nauczyciele i uczniowie wracają do swoich obowiązków. Studenci walczą z poprawkami oraz organizacją zbliżającego się roku akademickiego. Dla rzeszy pracujących to koniec sezonu urlopowego. Biegacze kończą bezpośrednie przygotowanie startowe, a tym samym rozpoczynają sezon startowy. Nie ukrywam, że dla mnie to był najpracowitszy miesiąc w roku! (więcej…)

  • Łączy nas wąwóz – projekt *nie tylko* dla biegaczy

    1 No tags Permalink 0

    Chyba każdy pamięta swoje pierwsze biegowe kroki. Biegałem głównie po wąwozie i sukcesywnie pokonywałem kolejne bariery. Niegdyś odległość do końca wąwozu i z powrotem to było niebywałe osiągnięcie. Nieważne, że trasa liczyła niespełna trzy kilometry, czyli dystans, który obecnie stanowi pierwszą część rozgrzewki. Dlaczego o tym wspominam? O tym poniżej. (więcej…)

  • STOP eksperymentom! (w dniu zawodów)

    3 No tags Permalink 0

    Druga część sezonu nabiera tempa. Mamy różne motywacje i cele, ale wielu z nas nakręca rywalizacja. Wyścig z czasem lub innym biegaczem jest wpisany w specyfikę dyscyplinę. Czas dotyczy nas wszystkich. Dla jednych to nie istotne, a inni walczą o każdą sekundę. Tak czy inaczej, obie grupy biegaczy popełniają błędy związane z eksperymentami w ostatnim ...

  • Eliud Kipchoge – biegacz bez wymówek

    8 No tags Permalink 0

    Eliud Kipchoge to zawodnik, o którym zrobiło się ostatnio głośno. Wszystko za sprawą tego, że wygrał maraton w Berlinie. To wielkie osiągnięcie! Tym większe, że Eliud miał problemy z butami, a dokładniej z wkładami, które jakimś cudem wyślizgnęły się ze środka! Wszystko przez klej, który nie trzymał. Finalnie zawodnik przeciął linię mety z czasem 2:04:00. ...

  • Cecha, która jest w odwrocie – co z tym wyczuciem?

    3 No tags Permalink 0

    Codziennie musimy wiedzieć, jak należy zachować się w danej sytuacji. Zachowania odbiegające od normy zwracają naszą uwagę. Każda kultura ma zbiór ogólnych zasad, które są postrzegane w określony sposób. Obecnie mamy łatwy wgląd w to, jak żyją ludzie w najróżniejszych zakątkach globu. Wyczucie jest bardzo ważne, jeżeli chcemy uniknąć jakiegoś nieporozumienia. W Afryce spóźnianie się ...

  • Nasz organizm jest jak smartfon

    0 No tags Permalink 0

    Popularność smartfonów stale rośnie. Telefony z przyciskami powoli odchodzą w zapomnienie. Pamiętacie, ile czasu trzymała bateria w urządzeniu, które służyło do rozmów i sms-ów? Kilka dni. Smartfon to podręczny komputer, urządzenie do dzwonienia, aparat i wiele więcej. Owa uniwersalność ma swoją cenę. Wyobraź sobie sytuację, że nie naładowałeś w nocy swojego smartfona, a przed Tobą ...

  • Polar Vantage V – nieoficjalny przeciek (zdjęcia)

    5 No tags Permalink 0

    Marka Polar jest bardzo skryta w kwestii premiery nowych zegarków. Wielu zadowolonych użytkowników nie może się doczekać nowych urządzeń, ale oficjalne stanowisko marki jest niezmienne - cisza w eterze. Z niecierpliwością śledzę nieoficjalne źródła. Dzisiaj udało mi się dotrzeć do ciekawych materiałów, które mogą przedstawiać nowe zegarki! Zainteresowani? (więcej…)

  • Biegowa migracja – znak naszych czasów (Mistrzostwa Europy w tle)

    3 No tags Permalink 0

    Żyjemy we wspaniałych czasach. Mamy praktycznie nieograniczone możliwości. Możemy robić, co chcemy i mieszkać tam, gdzie chcemy. Dzisiaj jestem w Lublinie, a jutro mogę być w Hiszpanii. Niesamowita mobilność przekłada się na migrację ludności. W dłuższej perspektywie czasowej wpływa na całe społeczeństwo. Szczegóły w tekście. (więcej…)

  • Podsumowanie lipca – praca w tle

    1 No tags Permalink 0

    Kto czeka na podsumowanie lipca? Przyznawać się! Pewnie części z Was przemknęła myśl, że podsumowania lipca nie będzie. Nic bardziej mylnego. To by było do mnie niepodobne. W ostatnim czasie dzieją się dziwne rzeczy. Kiedy siadałem do podsumowania, to dopadała mnie wena na tworzenie innego wpisu. Zestawienia nie wymagają ogromnej dawki kreatywności, z której trzeba ...