Blog o bieganiu
W ubiegłą niedzielę miałem przyjemność startu w nietypowej (jak dla mnie) imprezie. Wziąłem udział w sztafecie, która startowała w ramach Białka Triathlon. Nie trudno się domyślić, że do mnie należała zmiana biegowa. Byłem częścią mocnej drużyny Metrobikes.pl. W wodzie mknęła Karolina Zygo a Grzesiek Mazur pędził na rowerze. Finalnie zajęliśmy drugie miejsce, choć mogliśmy to wygrać. ...
W ostatnim wpisie sprzętowym na temat butów startowych oznajmiłem, że w kolejnym tekście biorę na celownik buty treningowo-startowe. Buty startowe są dostępne dla wyselekcjonowanego grona biegaczy, którzy biegają odpowiednio szybko. Nie każdy może w nich bezpiecznie biegać! Z butami treningowo-startowymi jest inaczej. Z pewnością są to produkty dostępne dla szerszego grona biegaczy. Wynika to z ich parametrów. Średni poziom amortyzacji i ...
Jeszcze nie tak dawno pracowałem w specjalistycznym sklepie biegowym. Często spotykałem się z pytaniem: „Czy mogę biegać w butach startowych?”. To pytanie padało głównie z ust ambitnych biegaczy amatorów, których interesuje rywalizacja i pokonywanie kolejnych barier. Niestety, jeszcze więcej osób kupuje buty startowe, zanim zorientują się, czy to typ obuwia dla nich. Główną motywacją do zakupu jest ...
Czas leci! Jeszcze nie tak dawno ogłaszałem konkurs (Trenuj ze mną w NB), a teraz publikuję przedostatni wpis. Śmiało mogę stwierdzić, że wbiegamy na ostatnią prostą. Dorzuciliśmy dwa biegu z Grand Prix Lublina. Chęć na Pięć oraz Czwartą Dychę do Maraton. Po tych startach widać, że forma Magdy rośnie. Marcowa piątka to świetne czwarte miejsce. ...
Nie każdy udział w zawodach to ostra rywalizacja i walka z czasem. Niekiedy to okazja do zrobienia świetnego treningu i pomocy innym. Tak wyglądała moja Czwarta Dycha do Maratonu. Od początku miałem świadomość, że nie będę biegł na sto procent. Jednakże dopiero dzień przed biegiem wiedziałem, w jakim tempie chce biec. Relacja zawiera opis wrażeń ...
Czwarta Dycha po raz czwarty! Biegacze, którzy startują regularnie, mogą być trochę zawiedzeni, że nie ma stałych tras. Remont tamy zakończył się jakiś czas temu. Jednak mocny sponsor imprezy (Targi Lublin) miał przeważające argumenty. Według mnie nie ma co narzekać. Aktualna trasa jest atrakcyjna i o wiele ciekawsza niż ta nad zalewem. Poniżej przedstawiam analizę ...
Start w zawodach w okresie przygotowawczym to doskonały sprawdzian formy. W sobotę wieczorem stanąłem na starcie kolejnej Dychy do Maratonu. Nietypowa pora (start o 22:00) nie odstraszyła biegaczy. Na mecie zameldowało się 1179 osób. Z mojej perspektywy bieg miał bardzo ciekawy scenariusz. Na szóstym kilometrze biegliśmy w pięcioosobowej grupie! Finalnie dobiegłem czwarty z czasem 34:25. ...
Nie tak dawno pisałem relację z pierwszej edycji City Trail 2015/2016. Pierwszego biegu nie ukończyłem, a traf chciał, że nie mogłem wystartować w dwóch kolejnych. Tym sposobem jest to pierwszy bieg, w którym zostałem sklasyfikowany. Oznacza to tyle, że nie zdążę zaliczyć 4 biegów w cyklu... Trudno, w kolejnych odsłonach i tak wystartuje, ponieważ taka ...
Jeszcze nie tak dawno była pierwsza dycha, a już jest po drugiej! Jak się okazało rekordowej. Padł rekord frekwencji. 1205 osób finiszowało na stadionie. Myślę, że na ten rekord złożyło się kilka czynników. Meta na Arenie Lublin, pamiątkowa chusta oraz rosnąca popularność biegania. Cztery Dychy do Maratonu to impreza, która stale się rozwija. Organizatorzy dokładają ...
Narodowe Święto Niepodległości to wyjątkowy dzień. To narodowe święto obfituje w biegi masowe. 97 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości uczciłem w Warszawie. 27 Bieg Niepodległości to największa impreza w kraju. 15 000 pakietów rozeszło się niczym świeże bułeczki. Na mecie zameldowało się 12 842 osób. Ukończyłem bieg na 30 pozycji z czasem 34:28. Po tym biegu ...