• Pierwsza Dycha – relacja i uwagi

    8 No tags Permalink 0

    Pierwsza Dycha do Maratonu otworzyła kolejną edycję Grand Prix Lublina. Już na etapie zapisów było wiadomo, że będzie to rekordowa impreza. Linię mety przekroczyło 1337 osób! Piękna pogoda zachęcała do biegania, ale jak pokazała praktyka, nie sprzyjała osiąganiu rekordowych rezultatów. Trasa nad zalewem jest doskonale znana biegaczom. Już na samym początku relacji muszę napisać, że ...

  • Taktyka na Pierwszą Dychę

    4 No tags Permalink 0

    Lada moment rusza Pierwsza Dycha do Maratonu, która inauguruje Grand Prix Lublina w biegach ulicznych. Już teraz wiadomo, że jest to rekordowy bieg! Przez internet zapisało się dokładnie 1502 osoby. To absolutnie fenomenalny wynik, który obrazuje popularność biegania w naszym województwie. W związku z tak ogromnym zainteresowaniem, postanowiłem opublikować nieco wcześniej niż zwykle porady taktyczne. ...

  • VII Bieg Jacka 5km – relacja

    0 No tags Permalink 0

    Siódma edycja Biegu Jacka za nami. Przyjechałem tam kolejny raz, ale już teraz wiem, że w 2017 będą tam ponownie! Dobra organizacja, szybka trasa, kibice - to wszystko powoduje, że chce się tam biegać. Na dodatek czuć, że organizator stawia na pierwszym miejscu biegaczy! Imprezę tworzą pasjonaci. Czuć, że bieg się rozwija! Trochę zazdroszczę Siedlcom. Startowałem ...

  • Kontrola antydopingowa w biegach ulicznych

    4 No tags Permalink 0

    Temat dopingu w biegach ulicznych, co chwilę wraca jak bumerang. Głównie za sprawą biegaczy z Ukrainy i Kenii, którzy biegają często i szybko. W ubiegłym roku napisałem tekst, na temat wyczynów Kenijczyków z Benedek Team. W komentarzach pod tekstem powtarzają się dwie główne kwestie- likwidacja nagród finansowych oraz wprowadzenie obowiązkowej kontroli antydopingowej. W ubiegłą niedzielę startowałem w Biegu Jacka. ...

  • Bieg Jacka – szybka piątka w Siedlcach

    2 No tags Permalink 0

    Jesteś w fazie mocnego treningu, ale zaczynasz rozglądać się za imprezami biegowymi pod koniec wakacji? Mam dla Ciebie świetną propozycję! Weź udział w Biegu Jacka! Impreza odbywa się 28.08.2016 (niedziela) w Siedlcach, a do wyboru masz dwa dystanse: 5 km oraz półmaraton. Myślę, że to dobre dystanse sprawdzające aktualną formą dla przygotowujących się do dychy ...

  • XXVI Bieg Jezior – relacja

    0 No tags Permalink 0

    Historia kołem się toczy. XXVI Bieg Jezior to przeszłość. Zauważyłem, że mam tendencję do startowania tam co dwa lata. Czyżbym miał tam wrócić w 2018 roku? Czas pokażę, ale wierzę, że wystartuje tam za rok. Lubię nietuzinkowy klimat tego biegu. Start znienacka, wbieganie do tuneli za metą i klasyfikacja na podstawie karteczek oraz meta, która z dużą ...

  • City Trail onTour – relacja

    0 No tags Permalink 0

    W poniedziałek ruszyła kolejna edycja City Trail onTour. W ubiegłym roku bieg w Lublinie zamykał cały cykl, a w obecnym zainaugurował. Impreza ta wyróżnia się terminem oraz porą rozgrywania. Wszystkie biegi onTour odbywają się w lipcu. Część z Was pewnie zauważyła, że na przełomie lipca i sierpnia zawodów biegowych jest zdecydowanie mniej. Drugi wyróżnik to ...

  • 92. Mistrzostwa Polski Seniorów – zapowiedź

    1 No tags Permalink 0

    Jutro startują 92. Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. Impreza odbędzie się pięknym stadionie Zawiszy w Bydgoszczy. Polski Związek Lekkiej Atletyki postawił warunek, że wszyscy zawodnicy, którzy wypełnili minima na Igrzyska Olimpijskie oraz Mistrzostwa Europy muszą wystartować i potwierdzić dobrą dyspozycję. Taki układ sprzyja osiąganiu wartościowych rezultatów, co powinno zwiększyć szansę na uzyskanie nominacji przez innych ...

  • Chęć na 5 – relacja z upalnej piątki

    3 No tags Permalink 0

    W ubiegłym roku Grand Prix Lublina kończył Maraton Lubelski. W tym roku było nieco inaczej. W skład Grand Prix weszły cztery dychy, trzy piątki i maraton. Wczoraj uczestniczyliśmy w biegu kończącym cały cykl. Trasa piątki przypadła mi do gustu. Rzadko biegam w tamtych okolicach, więc było ciekawie. Ukończyłem rywalizację na 4 miejscu z przyzwoitym wynikiem ...

  • Chęć na Pięć – praktyczne porady

    2 No tags Permalink 0

    Przed nami ostatni bieg Grand Prix Lublina 2015/2016. Przyznaje, że trasa Chęć na Pięć sprawia bardzo pozytywne wrażenie. Nie musimy biegać po krzakach, jak to miało miejsce w Wąwozie Rury oraz Ogrodzie Botanicznym. Nie musimy kręcić pętli wokół Areny Lublin. Będziemy biegać w północnej dzielnicy Lublina - na Czechowie. Jak na Lublin przystało, trasa zawiera ...