Blog o bieganiu
Jak ten czas szybko leci! Nie tak dawno publikowałem premierowy odcinek, a tymczasem to już dziesiąte zestawienie. Coraz wyższa temperatura może cieszyć tych, którzy chcą biernie wypoczywać, ale nie sprzyja biegaczom. Niektórzy mogą już narzekać, ale według mnie to dopiero pierwsze przebłyski lata. Z każdym tygodniem jest coraz wyższe ryzyko upalnego weekendu. Mam świadomość, że wpływ temperatury ...
Maj to bez wątpienia jeden z najbardziej rozbieganych miesięcy w roku. Jestem przekonany, że większość osób odpowiedziałaby, że bardziej rozbiegany jest kwiecień, a wszystko za sprawą organizacji dużych maratonów. Majowe imprezy charakteryzują się mniejszą frekwencją, ale ilościowo jest ich więcej. Jest mniej maratonów, a wszystko za sprawą pogody, która potrafi zaskoczyć wysoką temperaturą. W tym roku nie ...
Po długim weekendzie majowym, który był obfity w imprezy biegowe, mieliśmy lekkie zwolnienie. Nie oznacza to, że nie było, gdzie biegać. Jak ktoś chciał, to mógł wystartować praktycznie w każdym regionie kraju. Najbardziej pracowici zawodnicy postanowili startować dzień po dniu. Podam taką ciekawostkę, że najwięcej prób włamań na bloga notuje ze Stanów Zjednoczonych, a na drugim ...
Aż trudno mi uwierzyć, że to była piąta edycja Maratonu Lubelskiego. Wliczając w to Dziki Maraton, to już szósty bieg maratoński w Kozim Grodzie. Chciałoby się powiedzieć, że skoro to już któraś edycja z rzędu, to znaczy, że organizacyjnie jest wszystko pod kontrolą. Poniekąd tak było, ponieważ niektóre aspekty imprezy były zorganizowane niemal perfekcyjnie (na przykład ...
Długi weekend majowy obfitował w imprezy biegowe na różnych dystansach. Biegacze mogli startować dzień po dniu, a wyniki pokazują, że niektórzy nie oparli się pokusie (a może było im szkoda wizy?). Mam nadzieję, że nikt się nie obrazi, że wpis ma lekki poślizg, ale czekałem na wyniki zawodów. Zacznę od opisu zmagań Mistrzostw Polski na 10 ...
Miniony weekend obfitował w zawody biegowe. Biegacze mogli rywalizować na zróżnicowanych dystansach. Potwierdza to moją opinię, że biegi masowe znajdują się w fazie dynamicznego rozwoju. W szóstym odcinku Biegiem przez świat biorę pod lupę zawody w Cieszynie, Warszawie oraz Łodzi. Temperatura sprzyjała osiąganiu wartościowych rezultatów, ale porywisty wiatr już nie do końca. Nie możemy narzekać, ...
Chyba nikt nie lubi pisać o swoich porażkach, więc niezwykle ciężko jest mi się zebrać do napisania tej relacji. Mógłbym pominąć ten temat, ale nie chcę. Niepowodzenia są nieodłącznym elementem naszego życia. Sport, a dokładniej bieganie ma na mnie ogromny wpływ. Od niedzielnego popołudnia towarzyszy mi potężny moralny kac. Analizuję, co mogłem zrobić inaczej, a wtedy ...
Ciężko mi uwierzyć, że w najbliższą niedzielę ruszy 20 edycja dychy do maratonu. Staram się regularnie startować od pierwszej edycji. Niedzielny bieg będzie inny niż wszystkie. Po pierwsze, szykuje się fantastyczny rekord frekwencji. Po drugie, możecie się spodziewać pacemakerów na trasie, którzy będą starali się ze wszystkich sił, aby poprowadzić Was na zakładany wynik. Przypominam, że pacemaker ...
Mamy środek tygodnia, a to dobry moment, aby przypomnieć to, co działo się w weekend. Emocje po biegach opadły. Mam dla wszystkich dobrą radę. Niezależnie od tego czy udało Wam się poprawić rekord życiowy, czy nie - wracajcie do pracy, bo z pewnością stać Was na więcej. W dzisiejszym Biegiem przez świat biorę pod lupę: 10. PANAS Półmaraton ...
Pomimo tego, że biegam od 2004 roku, to był mój trzeci start na dystansie półmaratonu. Pierwszy raz pobiegłem swoje, bo poprzednie starty zaliczam do nieudanych. Z każdego biegu powinniśmy wyciągać doświadczenia - nie zawsze pozytywne, ale zawsze cenne. W moim debiucie w Rzeszowie zacząłem zbyt szybko, a to przełożyło się na odcięcie prądu w kluczowym ...