Blog o bieganiu
To był brakujący element mojej garderoby. Mam kilka par spodni do biegania w zimie. Jednak są, to głównie leginsy. W dalszej części tego wpisu wyjaśnię dlaczego leginsy nie są idealne do biegania o tej porze roku. Co sprawiło, że musiałem mieć Saucony Nomad Pant? Dwie kluczowe kwestie - fason oraz właściwości. (więcej…)
Pełny tytuł tej książki, to - "Maratończyk. Moja 42-kilometrowa droga od anonimowego biegacza do szczytów sławy". Cieszę się, że to pierwsza książka, którą przybliżam Wam na blogu. Poniżej oje wrażenia po lekturze tej książki. Dobrej książki. Zacznę od końca. Czego dostarczyła mi ta książka? Pozytywnych emocji. A w szczególności motywacji, na brak, której nie narzekam (ale ...
W końcu nadszedł ten dzień. Kilometraż biegowy dokręcony. Zatem śmiało mogę przejść do opisu użytkowania Brooks Ghost 7. Jak pisałem w RECENZJI, tak zrobiłem. Buty dostały niezły wycisk. Nie robiłem tego specjalnie pod test. Tak, po prostu trenuje i bez zawahania zmieszałem te buty z błotem (dosłownie). Jeżeli ktoś pominął moją recenzję, proszę kliknąć TUTAJ. Recenzja zawiera dane ...
Biegasz z Endomondo i męczy Cię bieganie z telefonem? Ale myślisz, że urządzenie z GPS kosztuje majątek. Nic bardziej mylnego. Są zegarki z GPS, które nie zrujnują Twojego domowego budżetu. Jeżeli nie czujesz potrzeby, aby każdy Twój trening widzieli znajomi na popularnym portalu społecznościowym. To ten sprzęt może być dla Ciebie - Timex GPS Ironman Easy ...
Co jest najgorszym wrogiem każdego biegacza? Zapewne, kontuzje, bo przez nie mamy przerwy w treningach, a nasza forma zamiast rosnąć zazwyczaj spada. Co trzeba robić, żeby unikać kontuzji? Przede wszystkim trenować z głową. Obciążenia treningowe powinny być dobierane na podstawie doświadczenia, bowiem w bieganiu nie ma drogi na skróty. A Ci co wskakują na wyższy ...
Biegam od ponad dziesięciu lat. Sprzętem biegowym interesuje się od kilku lat. Bodajże, w 2007 roku, słyszałem po raz pierwszy o marce Brooks. Od początku wiedziałem, że w końcu będę miał jakieś Brooksy. Jednak, głównym problemem biegaczy z województwa Lubelskiego, jest problem z dostępnością produktów stricte biegowych. Jednak, równocześnie z otwarciem specjalistycznego sklepu dla biegaczy, ...